Aromathérapie

Fiche : l’HE de bergamote

Dénomination : Bergamote (Citrus Bergamis)

La bergamote est un agrume, fruit du bergamotier. La plupart de la production mondiale vient d’Italie.

L’huile essentielle est extraite de son écorce.

Propriétés

  • Antiseptique
  • Purifie l’air ambiant en diffusion
  • Calmant, anti-stress
  • Antispasmodique
  • Aide à digérer, laxatif
  • Vermifuge
  • Régénérant cutané

Indications

  • Angoisse, anxiété, stress, insomnie, dépression, stress… (très efficace chez l’enfant)
  • Digestion lente, flatulences, constipation, coliques, infections intestinales, parasites intestinaux…
  • Acné, eczéma, psoriasis, peau grasse, dépigmentation de la peau, vitiligo…

Contre-indications :

Ne pas s’exposer au soleil après application cutanée, cette HE est très photosensibilisante.

Voies d’utilisations

  • Par voie cutanée : A diluer dans une huile végétale.
  • En diffusion : Idéal pour lutter contre le stress et les angoisses, ou en cas d’insomnie.

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