Fiche : l’HE d’estragon
Dénomination : Artemisia dracunculus
L’estragon est une plante herbacée de 80 cm de haut environ qui fleurit en mai/juin quand la température est assez clémente.
En cuisine, on utilise ses feuilles pour aromatiser les plats. En aromathérapie, ce sont les fleurs dont on extrait l’huile essentielle. A titre indicatif, pour obtenir 1kg d’HE d’estragon, il faut utiliser 110kg de tiges fleuries.
Propriétés
- Antispasmodique neuromusculaire, anti-hoquet
- Facilite la digestion grâce à ses propriétés anti-fermentaires
- Stimule le foie
- Ouvre l’appétit
- Calme les nausées
- Anti-allergique
- Anti-inflammatoire
- Tonique nerveux, aide à positiver
Indications
- Problèmes digestifs : nausées, crampes digestives, flatulences, hoquet, gastrites…
- Spasmophilie
- Règles douloureuses
- Crampes et contractures musculaires
- Rhumatismes
- Allergies respiratoires : asthme allergique, rhinite…. etc
- Fatigue mentale
Contre-indications :
Pendant la grossesse, ne pas utiliser pendant le 1er trimestre.
Voies d’utilisations
- Sur la peau : À utiliser diluée dans de l’huile végétale à au moins 20%
- Par voie orale
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