Phytothérapie

Tisane pour apaiser la toux

De nombreuses plantes peuvent être utilisées en infusion en cas de toux.

Certaines seront anti-tussives, d’autres apaiseront les irritations de la gorge.

Dans tous les cas, il est bon de rajouter une cuillère de miel à votre infusion pour bénéficier de ses propriétés apaisantes et cicatrisantes pour la gorge.

Quelles plantes pour apaiser la toux ?

Les plantes suivantes sont recommandées en cas de toux et sont à mélanger selon votre goût et votre approvisionnement :

  • Thym
  • Fenouil
  • Réglisse
  • Guimauve
  • Plantain
  • Mauve

En cas de toux sèche, vous pouvez rajouter à votre infusion une goutte d’HE de cyprès de Provence.

En cas de toux grasse, l’HE de myrte vert est plus appropriée, rajoutez une goutte dans votre tasse.

 

Pour préparer une infusion, mode d’emploi par ICI.