Soin audio – Reconnexion au corps

Description

Lors de ce soin audio, je vous guide en méditation pour vous aider à prendre contact avec votre corps et avec vos sensations physiques.

Cela peut vous permettre de prendre conscience de certains besoins ou envies physiques et de vous reconnecter à vos sensations corporelles à votre rythme.

C’est un soin qui va aider à développer plus d’amour et de respect pour soi, pour son corps et ainsi approfondir peu à peu son enracinement.

Cette méditation est particulièrement indiquée si vous avez du mal à ressentir votre corps, à habiter votre corps ou à l’aimer.

Format mp3 – Durée : 22 minutes 01

Mode d’emploi des soins audio / méditations guidées

Conditions et fréquence d’écoute d’un soin audio :

Il est conseillé de l’écouter en étant au calme, allongé ou assis, dans un moment où on ne sera pas dérangé. Ce n’est pas quelque chose à écouter en faisant autre chose.

On peut le réécouter autant de fois qu’on en ressent le besoin car c’est susceptible de faire émerger de nouvelles choses à chaque fois, selon ce que l’inconscient sera prêt à laisser sortir.

À chacun de faire comme il le sent.

Ressentis/Effets :

Émotions qui remontent, rêves agités ou particuliers, déclics et prises de conscience, nouvelles envies qui émergent…

Quoi qu’il arrive, et peu importe le ressenti, chacun recevra et débloquera ce qu’il est prêt au moment de l’écoute.