Pack Coup d’pouce – Colère

18,00

Apprenez à accepter votre colère, à la comprendre et à la libérer grâce aux clés, aux outils et aux soins audios contenus dans ce pack.

Description

Dans ce pack, retrouvez :

  • Un livret explicatif (format pdf – 18 pages) contenant explications, conseils et outils concrets pour comprendre ce qu’est la colère, comment l’extérioriser et mieux la gérer au quotidien pour ainsi l’accepter et s’en libérer peu à peu.
  • 40 min de soins audios (format mp3) à refaire en illimité pour accompagner ce travail de guérison et de libération.

Les soins audios dans ce pack :

- Accepter et libérer sa colère (19min)

- Pardon et amour de soi (19min)