Développement personnel

Poser correctement une intention

Pourquoi poser une intention ?

Quand on pose une intention, c’est qu’on a envie de faire évoluer quelque chose dans une direction bien précise. On a un désir, une envie et on souhaite que les choses se mettent en place autour de nous pour soutenir notre élan dans la direction choisie.

On parle souvent du fait de faire la démarche de poser son intention en conscience mais c’est bien souvent quelque chose qu’on fait aussi inconsciemment, sans s’en rendre compte. Dans ce cas, l’intention “inconsciente” est souvent alignée sur nos schémas de fonctionnement, nos croyances, nos conditionnements et notre façon de penser actuels.

Quand on a envie de sortir d’une dynamique actuelle, quand on a envie de changement, quand on veut manifester autre chose dans sa vie, c’est là qu’on conscientise l’importance de poser une intention consciente.

Poser une intention consciente, c’est transformer le message vibratoire qu’on envoie à l’Univers, c’est sortir du mode “par défaut” pour donner une direction différente ou plus précise à ce qu’on souhaite.

 

Comment faire pour poser une intention claire et alignée avec Soi ?

Pour poser une intention claire, il faut déjà savoir ce que l’on veut vraiment. Il est est nécessaire de faire le point avec soi-même pour bien définir ce qu’on ne veut plus et vers quoi on souhaite plutôt se diriger.

Quand notre état intérieur est flou et dans l’hésitation, l’intention posée risque aussi d’être floue et pas clairement définie.

Il peut donc y avoir besoin, dans un premier temps, de prendre un moment pour faire la lumière sur certaines choses. Dans certains cas, ça peut être l’affaire de 2 minutes et dans d’autres cas, il peut être nécessaire de faire tout un travail intérieur de guérison pour retirer toutes les broussailles dans son coeur et sa façon de penser.

Par exemple : si on prend quelqu’un qui souhaite poser l’intention de rencontrer l’amour de sa vie, mais que dans son coeur, il y a encore de grandes blessures béantes par rapport à ses histoires passées, l’intention posée a de grandes chances d’être bancale. Elle sera encore chargée de cette énergie de blessure émotionnelle.

En effet, une intention posée correctement, ce n’est pas simplement une affaire de phrase positive bien formulée avec son mental. Il faut la ressentir pleinement à l’intérieur de soi.

 

Protocole pour poser une intention claire et efficace

Je vous propose ici ma façon de procéder. Libre à vous de ressentir si cela vous correspond ou non. 🙂

• Je choisis un moment pendant lequel je me sens apaisée et pendant lequel je serais tranquille.
• Certaines périodes de l’année peuvent être plus propices pour poser des intentions. En général, les périodes de nouvelles lunes sont des moments qui soutiennent l’impulsion de nouvelles dynamiques. Ces périodes sont des bonus mais ne font pas tout.
• Une fois que je sais clairement quelle est mon intention, je la formule positivement et je prends le temps d’une méditation pour l’accueillir et pleinement la ressentir à l’intérieur de moi, dans mon coeur et dans mon corps.
  • C’est à ce moment là que parfois je peux sentir qu’une partie de moi bloque et n’est pas alignée avec cette intention, auquel cas soit je modifie l’intention, soit je prends conscience de ce que j’ai à accueillir/transformer/guérir/apaiser.
• La tête n’est pas le chef d’orchestre, c’est vraiment à partir du coeur et du corps qu’on ressent clairement les choses et qu’on peut aussi incarner et transmettre l’intention autour de soi.
• Si je me sens pleinement en phase avec l’intention que je pose pendant ma méditation, je prends le temps de la laisser s’infuser dans mon corps, comme si cette intention venait se télécharger dans toutes mes cellules et comme si tout mon corps venait vibrer cette information.
• Je reste en méditation le temps que je ressens nécessaire et juste à l’intérieur de moi. Je peux rajouter à cela de la visualisation. Je fais vraiment au feeling selon comment je le sens sur le moment.
• Quand j’en ressens le besoin, je note aussi parfois mon intention sur un papier ou un carnet.

Pour moi, la clé de la réussite pour poser son intention comme il faut, c’est vraiment le fait de venir incarner pleinement cette intention dans le corps.

Il n’y a pas besoin de bougies, d’encens ou autres. Cependant, si vous sentez que ça vous aide à vous mettre dans l’ambiance et à créer votre espace de méditation, alors pourquoi pas. Mais ne pas oublier que ce n’est pas ça le plus important.

 

Pourquoi ça ne fonctionne pas quand je formule des intentions ?

Il va exister plein de raisons qui font qu’une intention posée ne va pas aboutir. En voici quelques unes des plus courantes :

• L’intention vient uniquement de la tête et n’est pas incarnée dans le corps.
• On pose une intention mais dans son quotidien on agit et on pense dans le sens contraire.
• On ne sais pas vraiment ce qu’on veut, donc l’intention est trop floue et pas nourrie par la volonté.
• L’intention n’est pas alignée avec Soi, avec son Âme et/ou est simplement nourrie par l’ego ou par une blessure.
• Des blocages émotionnels, transgénérationnels ou karmiques ont besoin d’être dénoués pour que l’intention puisse se déployer.
• …

Si vous sentez que des blocages persistent ou que certaines résistances intérieures vous empêchent de poser vos intentions sereinement, sachez que c’est tout à fait normal et courant. Parfois, un accompagnement peut être précieux pour dénouer des nœuds plus profonds.

Des soins audio pour être aligné avec vos intentions

Voici quelques exemples de soins audio pour vous accompagner et manifester plus facilement ce qui vous correspond :

Soins S’autoriser la réussite : vous aident à vous donner les moyens de réussir ce que vous souhaitez et à développer votre confiance en vous.

Soin Sortir de l’auto-sabotage : vous aide à apaiser des peurs du jugement, de l’échec, du regard des autres et à oser faire et être ce qui vous correspond.

Soin Libérer les émotions enfouies : vous aide à dénouer des blocages émotionnels.

Soin karmique : vous aide à sortir de schémas karmiques douloureux ou négatifs qui peuvent bloquer la concrétisation de vos intentions.

Soin Loyautés et conditionnements familiaux : vous aide à vous détacher de schémas familiaux qui entravent vos souhaits profonds.

Soin Vérité intérieure et discernement : vous aide à y voir clair par rapport à vos envies et à clarifier vos intentions.

Soin Procrastination : vous aide à aligner vos intentions avec vos actes.

Soin Pensée positive et loi d’attraction : vous aide à transformer positivement vos schémas de pensée et à croire en vos rêves.

Soin Attirer les bonnes personnes (dispo à partir du 25/08/25) : vous aide à entrer dans vos relations avec une énergie plus positive et alignée avec vous-même afin d’attirer à vous des personnes qui vous correspondent vraiment.

Ces soins explorent des thèmes assez généraux. Il y a des soins sur la boutique qui traitent de sujets plus ciblés et spécifiques. Il y en a plus de 150 actuellement, donc il y a surement une thématique qui correspond à vos besoins du moment.

Vous pouvez parcourir les soins disponibles, classés par thème en cliquant ici. Les soins de la section “Améliorer son alignement” peuvent être particulièrement appropriés ici. Si vous souhaitez travailler sur le domaine relationnel par exemple, vous avez aussi des soins plus spécifiques sur ce thème.

Vous pouvez également me contacter directement pour m’exposer votre situation afin que je puisse vous conseiller des soins qui me semblent appropriés pour vous.