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Avec ce parcours de soins, je vous invite à retrouver une relation plus douce et plus juste avec votre corps, là où il y a peut-être de la lutte, de la distance ou une petite voix qui critique depuis des années.
Quatre modules, à suivre à votre rythme, pour apaiser ce qui se rejoue et réhabiter votre corps comme un lieu dans lequel vous vous sentez bien.
Vous avez déjà réservé un ou plusieurs des soins de ce parcours pendant leur semaine de diffusion ?
Vous pouvez vérifier directement sur votre espace utilisateur si vous avez le droit à une réduction en cliquant ici.
Il y a peut-être ce miroir que vous évitez, ou cette photo que vous ne voulez surtout pas regarder. Cette petite voix qui commente votre reflet presque tous les jours, et qui trouve toujours quelque chose à redire. Ou simplement l’impression de vivre un peu à côté de votre corps, comme s’il ne vous appartenait pas vraiment.
Vous aimeriez être en paix avec lui. Vous savez bien, dans votre tête, que ce corps fait ce qu’il peut, qu’il vous porte, qu’il n’a rien à se reprocher. Et pourtant, dès que vous vous regardez, le jugement revient tout seul, malgré vous.
Ce rapport difficile est tissé de tout ce que vous avez reçu : des regards, des phrases entendues petit, des images de ce que devrait être un “bon/beau” corps. Votre corps a tout gardé en mémoire, et il déclenche encore aujourd’hui ce vieux réflexe de lutte, même quand vous préféreriez faire autrement.
L’idée n’est pas de vous forcer à aimer votre corps du jour au lendemain, ni de répéter des phrases positives en espérant y croire. C’est d’aller travailler dans la couche en dessous, sur les plans émotionnels et énergétiques, là où cette lutte s’est installée afin qu’elle puisse enfin se relâcher, doucement, et laisser la place à quelque chose de plus apaisé.
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Apaiser la lutte contre son corps
Module 1
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Que vous luttiez contre un corps malade, qui vieillit, contre un poids, une forme ou une apparence qui ne vous convient pas, ce premier module vient vous aider à déposer les armes. On commence par arrêter de se battre.
L’objectif n’est pas de tout aimer d’un coup, mais de poser enfin un regard plus neutre, plus apaisé sur ce corps tel qu’il est aujourd’hui.
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Libérer l’héritage inconscient dans le rapport au corps
Module 2
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Une grande partie de ce que vous ressentez face à votre corps ne vient pas de vous. Ce sont des phrases, des regards, des façons de faire transmis sans que vous l’ayez choisi.
Ce module vient vous aider à vous détacher de ces conditionnements : ceux reçus dans la famille, et en particulier le lien à la mère et les jugements sur le corps qui ont pu venir d’elle, et ceux transmis par la société.
L’idée est de déplacer votre point de référence à l’intérieur de vous, de vous sentir plus en cohérence entre ce que vous montrez et qui vous êtes vraiment, et de retrouver un peu de paix avec votre corps, indépendamment de références extérieures.
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Honorer son corps tel qu’il est
Module 3
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Ce module vient transformer le corps-adversaire en corps-allié.
Nous allons nous détacher de cette vieille idée que prendre soin de soi c’est être vaniteux , et choisir de vous replacer un peu plus au centre, sans tout attendre du regard extérieur. Vous viendrez nourrir de votre énergie du cœur toutes les parties du corps qui en ont besoin, et lui adresser de la gratitude pour tout ce qu’il fait, du mieux qu’il peut, chaque jour. Petit à petit, le corps cesse d’être un poids ou un ennemi pour redevenir un compagnon.
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Habiter pleinement son corps
Module 4
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Pour finir, nous pourrons vraiment revenir dans le corps, l’habiter, plutôt que de vivre à côté de lui. C’est ce qui vous permet de retrouver le corps comme lieu de sécurité et d’ancrage.
Ce dernier module vous aide à mieux vous enraciner et à vous reconnecter à vos sensations, à vos envies et à vos besoins. De là naît souvent plus d’élan pour agir et exprimer qui vous êtes concrètement dans votre vie ( = prendre votre place et être mieux aligné).
Chacun des 4 modules, composés eux-même de 3 parties :
En vidéo
(+ audio téléchargeable)
En vidéo
(+ audio téléchargeable)
Pour prolonger le travail dans votre quotidien
Un accès permanent, à votre rythme. Tout est disponible dès la commande. Vous suivez le parcours quand vous voulez, à la vitesse qui vous convient, et vous pouvez réécouter les soins autant de fois que nécessaire.
Vous retrouvez tout dans votre espace utilisateur, onglet “Programmes et parcours de soins”. Les audios sont téléchargeables pour les écouter hors ligne, sans avoir besoin d’être devant un écran.
Je reste joignable via le formulaire de contact du site ou par email.
Si vous hésitez à vous lancer, si vous vous demandez si c’est fait pour vous, écrivez-moi. Je préfère que vous me posiez la question plutôt que vous achetiez quelque chose qui ne vous correspond pas.
Prenez soin de vous 🌸🤍
Fanny
Pourquoi suivre ce parcours ?
Vous avez sans doute déjà essayé d'apprivoiser ce rapport à votre corps, en décidant de mieux l'accepter, en lisant sur le sujet, peut-être en en parlant en thérapie. Vous avez sûrement avancé sur certaines choses, vous comprenez d'où ça vient, vous savez intellectuellement que votre corps mérite mieux que la façon dont vous le traitez. Et pourtant, dès que vous vous regardez, le jugement et la lutte reviennent, comme si une partie de vous n'arrivait pas encore à sortir de ce cercle vicieux.
Ce parcours ne remplace pas une thérapie. Il fait autre chose et peut venir en complément. Il vient travailler directement sur les plans émotionnels et énergétiques, là où certains noeuds prennent racine, et il vous accompagne jusqu'au déblocage concret.
[bio_fanny]
