Nom latin : Betula pendula (Betula verrucosa)

Famille des bétulacées.

Le bouleau est un arbre pouvant atteindre 25m de haut. Il est reconnaissable à la couleur de son écorce blanc argenté et à ses feuilles triangulaires.

En phytothérapie, on utilise les jeunes feuilles, séchées, en infusion et l’écorce, en décoction.

Principes actifs

Les feuilles et l’écorce contiennent des acides phénols, des tanins, des triterpènes de la vitamine C et des salicylates. Les feuilles  renferment en plus environ 2 à 3% de flavonoïdes (antioxydants).

Propriétés du bouleau

  • Diurétique.
  • Anti-inflammatoire.
  • Antiseptique urinaire et rénal.

Indications

  • État inflammatoire léger des voies urinaires : urétrite et cystite.
  • Lithiase urinaire et rénale.
  • Oedème.
  • Douleurs rhumatismales, en association avec d’autres plantes comme l’ortie ou la reine-des-prés.
  • Usage externe : antiseptique en cas de problème de peau.

Effets secondaires :  Peut entrainer des allergies. Pas d’effets indésirables aux doses recommandées.

Utilisation

  • Usage interne : Cystite, urétrite, œdème, lithiase urinaire…etc
    • Infusion : Faire infuser 10 à 15 min 3g de feuilles séchées dans 1L d’eau bouillante. Boire 3 tasses par jours, 30 min avant le repas.
    • Teinture-mère : Boire 3 fois par jour 40 gouttes de teinture-mère de bouleau dans un verre d’eau.
  • Usage externe : Problèmes de peau divers…
    • Infusion : Laver la zone atteinte 3 fois par jour avec une infusion de bouleau : 50g de feuilles séchées pour 1L d’eau bouillante.

 

Fanny

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