Aromathérapie

Fiche : l’HE de citron jaune

Dénomination : Citron (Citrus limonum)

Je vais vous parler dans cet article de l’huile essentielle de citron jaune, celle de citron vert étant quelque peu différente.

Préférez une huile essentielle de citron bio si vous avez le choix : celle-ci étant obtenue à partir de la peau du citron (le zeste), vous conviendrez que c’est quand même plus sympathique si on évite les pesticides!

Propriétés

  • Dépuratif général : nettoie le foie et aide à purifier le système digestif.
  • Aide à déstocker les graisses, anticellulite.
  • Facilite le drainage.
  • Calme les nausées.
  • Diurétique.
  • Bon régulateur nerveux.
  • Mime les actions de la vitamine P : diminue la perméabilité des capillaires et augmente leur résistance, fluidifie le sang, maintient la jeunesse tissulaire.
  • Renforce l’immunité.
  • Bon antiseptique : bactéricide et antiviral.
  • Donne un teint plus frais, plus lumineux.

Indications

  • Fatigue digestive, hépatique et pancréatique.
  • Surpoids, cellulite.
  • Soin de la peau : teint brouillé, tâches brunes, couperose…
  • Problèmes circulatoires : varices, phlébite, jambes lourdes, hémorroïdes….
  • Maladies infectieuses et contagieuses.
  • Fatigue générale, asthénie, lassitude.
  • Problèmes de concentration.
  • Désinfection et assainissement de l’air ambiant.

Contre-indications :

Déconseillée aux femmes enceintes pendant le premier trimestre.

Cette HE est photosensibilisante : ne pas s’exposer au soleil après application, vous risquez des tâches indélébiles voire des brûlures sur la peau !

Voies d’utilisations

  • Sur la peau, diluée dans une huile végétale. Pure, elle est trop agressive.
  • Par voie orale
  • En diffusion : pour assainir et désinfecter l’air ambiant.

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