Fiche : l’HE de romarin à cinéole
Par le Dénomination : Romarin à cinéole (Rosmarinus officinalis cineoliferum)
Le romarin est une plante pouvant mesurer jusqu’à 1m50 de haut, qui pousse sur le pourtour méditerranéen à l’état sauvage. De nos jours, cette herbe aromatique, très appréciée en cuisine, est également cultivée dans les jardins.
Attention, il existe trois sortes d’huiles essentielles de romarin qui n’ont pas la même composition, donc pas les mêmes propriétés ni les mêmes contre-indications : il existe le romarin à cinéole, le romarin à camphre et le romarin à verbénone.
Nous parlons ici du romarin à cinéole.
Propriétés
- Antibactérien ++++
- Anti-fongique +++
- Mucolytique
- Expectorant
- Anti-catarrhale : empêche le nez de couler.
- Revitalisant capillaire et cutané.
- Stimulant
Indications
- Infections respiratoires et ORL : bronchite, rhino-pharyngite, angine, otite, sinusite…
- Mycose
- Cystite
- Fatigue chronique, surmenage physique et/ou intellectuel, convalescence.
- Cheveux fragiles et fatigués, pellicules, perte de cheveux.
Contre-indications :
Respecter scrupuleusement les doses prescrites !
Voies d’utilisations
- Par voie cutanée : peut s’utiliser pure sur la peau, sans problème.
- En inhalation
- En diffusion : parfait en prévention des maladies de l’hiver, pour assainir l’air ambiant.
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