Fiche : l’achillée millefeuille
Par le Nom latin : Achillea millefolium
Famille des astéracées.
L’achillée millefeuille est une plante herbacée vivace qui peut atteindre 70cm de haut. On la trouve partout : chemins, prés, bords de route…. Elle tient son nom du héros de la mythologie, Achille : il s’en serait servi pour guérir les blessures de ses soldats à Troie.
Sont utilisés en phytothérapie : les sommités fleuris, la graine et les feuilles. On récolte la plante au moment de sa floraison de juin à octobre.
Principes actifs
Les inflorescences et les feuilles contiennent de l’huile essentielle composée de cinéole, d’esters acétiques et d’azulène. On trouve également dans cette plante de l’achilline, des flavonoïdes, des amides, de la résine, du phosphore et du potassium.
Propriétés de l’achillée millefeuille
- Anti-inflammatoire.
- Cicatrisant.
- Hémostatique.
- Tonique.
- Anti-spasmodique.
- Ouvre l’appétit
- Fait venir les règles.
Indications
- Troubles digestifs : crampes ou brulures d’estomac, inflammations des parois intestinales, flatulences, constipation…
- Douleurs menstruelles.
- Douleurs rhumatismales. (usage externe)
- Problèmes de peau : eczéma, plaie, prurigo… (usage externe)
- Conjonctivite. (usage externe)
Effets secondaires : Peut entrainer des allergies (comme toute plante). Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
Utilisation
- Pour les troubles digestifs
- Infusion : Laisser infuser 5 min 1 cuillère à café de plante séchée pour 25 cL d’eau bouillante. Boire 3 à 4 tasses par jour.
