Fiche : l’HE de gingembre
Par le Dénomination : Gingembre (Zingiber officinale)
Le gingembre est une plante originaire d’Asie, réputée pour ses vertus culinaires et thérapeutiques.
L’huile essentielle de gingembre est extraite de ses racines.
Propriétés de l’HE de gingembre
- Facilite la digestion +++
- Ouvre l’appétit
- Calme les nausées
- Légèrement laxatif
- Anti-ballonnement
- Antalgique
- Anti-inflammatoire
- Anti-spasmodique
- Anti-fatigue au niveau physique, mental, nerveux, sexuel
- Aphrodisiaque
- Freine la chute des cheveux
Indications
- Problèmes digestifs
- Nausées, vomissements
- Manque d’appétit
- Ballonnement, aérophagie
- Constipation
- Digestion difficile
- Fatigue
- Impuissance sexuelle, frigidité
- Rhumatismes
- Douleurs musculaires
- Mal des transport
- …
Contre-indications :
Cette HE est déconseillée chez les femmes enceintes et chez les enfants de moins de 3 ans.
Voies d’utilisations
- Par voie cutanée : à diluer dans une huile végétale absolument, pour une utilisation en massage.
- Dans le bain : ajouter 10 gouttes de cette HE dans l’eau de votre bain.
- En diffusion
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