Améliorer une digestion difficile
Par le Indigestion, digestion lente, repas lourds, aérophagie…
Les formules suivantes peuvent vous aider.
La formule réflexe
Ne pas utiliser chez les bébés, les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les personnes âgées.
Avaler 1 ou 2 gouttes d’HE de menthe poivrée, soit pures directement ou si vous préférez, avec ½ sucre, une cuillère de miel ou d’huile d’olive.
À renouveler dès que le besoin s’en fait sentir.
La formule plus complète
À avaler :
Ne pas utiliser chez les bébés, les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les personnes âgées.
Sur ½ sucre posez 1 goutte d’HE d’estragon, 1 goutte d’HE de menthe poivrée et 1 goutte d’HE de citron. A avaler avant ou après les 3 repas, pendant 8 à 10 jours.
En massage :
Ne pas utiliser chez les bébés et les femmes enceintes et allaitantes.
Massez au niveau de l’estomac après chaque repas avec ce mélange :
- 1 goutte d’HE de gingembre
- 1 goutte d’HE de basilic exotique
- 1 goutte d’HE de coriandre
- 1 goutte d’HE de mandarine
- 3 gouttes d’huile végétale de noisette
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[Formules tirées de Ma Bible des huiles essentielles de Danièle Festy]
