Fiche : HE de lavande officinale
Par le Dénomination : Lavande officinale ou lavande vraie (lavandula officinalis/angustifolia/vera)
Si on ne doit avoir qu’une seule huile essentielle dans ses placards, c’est celle-ci ! Elle est vraiment multi-tâches, peu chère et cerise sur le gâteau : elle est très bien tolérée par tous, y compris par les bébés et les femmes enceintes (sauf pendant le 1er trimestre).
Propriétés
- Régule le système nerveux : apaise les nerfs et détend les muscles.
- Calmante, sédative et anti-dépressive.
- Tonicardiaque et hypotensive.
- Antiseptique : antibactérienne +++, anti-parasitaire, vermifuge.
- Cicatrisante +++
- Antispasmodique et anti-inflammatoire.
- Antidouleur et anesthésique local.
- Légèrement anticoagulante : favorise la circulation sanguine.
- Aide à normaliser les règles.
Indications
- Affections cutanées infectieuses, allergiques ou cicatricielles : acné, eczéma, psoriasis, prurit… etc
- Plaies, brûlures, escarre, ulcères …
- Piqures d’insectes.
- Insomnies, troubles du sommeil, stress, anxiété, état dépressif…
- Crampes et contractures musculaires.
- Hypertension artérielle, palpitations, tachycardie.
- Douleurs dentaires (avec l’HE de girofle).
- Aphte : une goutte pour anesthésier.
- Rhumatismes.
Contre-indications :
Pendant la grossesse, ne pas utiliser pendant le 1er trimestre et pas d’application sur la ceinture abdominale.
Voies d’utilisations
- Sur la peau : peut être utilisée pure sans problème, mais peut dessécher la peau en cas d’usage prolongé. Dans ce cas, il suffit de la diluer dans de l’huile végétale.
- Par voie orale.
- En diffusion atmosphérique.
Sur la peau ou par voie orale, on utilise 1 ou 2 gouttes par application seulement, à renouveler, si besoin, 3 à 5 fois par jour.
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