Aromathérapie

Ménopause : HE à la rescousse !

La ménopause s’accompagne bien souvent de maux tels que la sècheresse vaginale ou encore les bouffées de chaleur. Pour remédier à tout ça, les huiles essentielles peuvent être d’un grand secours, et notamment l’HE de sauge sclarée :

Recette

Faire une cure de 21 jours et une pause d’une semaine entre les cures :

  • Avalez 3 fois par jour pendant 20 jours, 2 gouttes d’HE de sauge sclarée avec un peu de miel ou d’huile d’olive.
  • Massez le bas ventre, 2 fois par jour pendant 20 jours, avec 1 goutte d’HE de sauge sclarée, diluée dans quelques gouttes de l’huile végétale de votre choix.

J’attends vos retours pour cette recette. 🙂


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[Formules tirées de Ma Bible des huiles essentielles de Danièle Festy]